這間Kula Body 是我在雪梨到目前最喜歡的漁家/皮拉提斯教室
一直很想介紹給大家~~~
地點在走出Turramurra火車站往右邊走3分鐘
教室就在Turramurra圖書館、Coles旁邊的大停車場邊上
停車完全不是問題
會發現一間藏在寧靜小巷中的療癒天地
這就是 Kula Body~~~
一踏進教室的樓層
空氣中瀰漫著淡淡的精油香
大片窗戶看出去是藍天白雲
我那天來剛好是個大晴天
陽光灑進來的時候
突然有種彷彿置身日本富士山腳下的寧靜感
我超推的原因是因為這裡的課程超級多元
比起有些教室只能專一做皮拉提斯/瑜珈
Kula Body 有器械皮拉提斯（Pilates Reformer 器械皮拉提斯）
陰瑜珈（Yin Yoga 放鬆深層筋膜）
流動瑜珈（Flow Yoga 結合呼吸與動作）
墊上皮拉提斯（Dynamic MAT Pilates 核心訓練）
還有超特別的漂浮艙（Float Tank 感受零重力的冥想）
紅外線桑拿（Infrared Sauna 深層排汗養身）
頌缽聲療課程（Sound Bowl Session 用聲音震動療癒身心）
課程多元的好處是每次來都可以有不同選擇
也可以根據當天身體狀況選擇適合或需要的課
這點是我大愛Kula Body 的主因
每堂課的老師都非常親切又專業
像是有時候做皮拉提斯核心做到快要爆炸
老師會突然來一句「你們現在的臉好像在爬山XD」
全班氣氛馬上輕鬆許多XD
還有就是即使你是第一次上瑜珈或皮拉提斯
也完全不用擔心
老師都會細心指導發力的部位
動作的調整細節也會講得很清楚
很快就可以跟上班裡的步調
想提醒的是~皮拉提斯課室要自備止滑襪的
我自己有帶止滑襪~但其實現場也有賣各種顏色與款式的瑜珈襪
連收納手機的密碼鎖置物櫃都是木頭質感
小小的細節讓人覺得超安心
教室另一邊是洗手間、紅外線桑拿區和漂浮艙空間
燈光很柔和
每個空間都乾淨又有設計感
完全不會有擁擠或壓迫感~~~而是非常放鬆
重點來了
這裡價格意外地親民~非常值得一試
有機會來千萬別錯過啦!!!
真的不能錯過這家寶藏教室
💫 Kula Body
🌐 官網：https://kulabody.com/
📍 地址：Level 2/4 Forbes Ln, Turramurra NSW 2074
📞 電話: 0418-138-779
Google 位置：https://g.co/kgs/T7D5yDd
